墮胎,小產,流產,避孕,性愛,做愛,補身體,調理,愛小月,天一本草愛小月,小月子
你好~
流產小產後，的第一個禮拜不要吃有酒精類的食物喔，小月子跟坐月子一樣重要，都是要喝生化湯來排除惡露血塊，做小月子分為懷孕小於13周的流產一般建議休息兩周，超過13周以休息四周為宜。期間調養依個人流產的週數及體質而不一樣。
喝生化湯是為了當時著床的子宮內膜能血栓剝落，也就是活血化瘀之意，這樣去除救得惡露，才能重建新的子宮內膜，喝生化湯的最佳時間是在小產後2至3天可開始喝，喝大約一周。
生化湯喝完之後酒可以開始溫補身體了，可以喝四物湯、八珍湯等等，你可以去中藥行抓藥自己燉，也可以買已經做好的，像市面上在網路有賣的天一本草愛小月小產調理包，就是依照生化湯、八珍湯等理念調製的，蠻方便的喔~
多喝些熱湯魚湯雞湯都好，不要吃生冷及刺激性的食物!!
參考資料
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以下內文出自: https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1013091303702墮胎,小產,流產,避孕,性愛,做愛,補身體,調理,愛小月,天一本草愛小月,小月子
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