墮胎,小產,流產,避孕,性愛,做愛,補身體,調理,愛小月,天一本草愛小月,小月子
版主你好
小產後一個禮拜不要碰酒精類的食物!!
因為流產對身體有一定的損傷的，流失一定量的血，可以吃補鐵的食物(葡萄乾)喔~
常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、薑棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等~你可以多吃這些食物，對你比較有幫助到的!!!!
如果不方便去中藥行抓藥自己燉，你可以考慮小月子餐或小月子調理包，小月子餐的價錢偏高，而小月子調理包的方便性蠻高的，舉凡天一本草愛小月它就是囉~~你可以上網查...裡面有生化湯、四物湯等，可以排惡露，也有溫補的成分.
補品中藥行抓藥、小月子中藥藥膳、小月子餐、小月子調理包，等等都可以參考，每個人的體質與喜好不一樣，可以多比較囉~
祝福你^^
參考資料
小小的建議 一定要補身體喔
引用自: https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1513091202836墮胎,小產,流產,避孕,性愛,做愛,補身體,調理,愛小月,天一本草愛小月,小月子
引用自: https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1513091202836墮胎,小產,流產,避孕,性愛,做愛,補身體,調理,愛小月,天一本草愛小月,小月子
文章標籤
全站熱搜
留言列表
