墮胎,小產,流產,避孕,性愛,做愛,補身體,調理,愛小月,天一本草愛小月,小月子
希望能幫到你
對喔~小產後的第一個禮拜是真的不要喝到有酒精或是麻油的喔~因為這會影響到傷口的癒合!!!
流產就等於生產一樣，但所流失的大於生產的過程，小產後一定要調養身體的，也就是大家說的坐小月子!!調養需搭配生化湯、再來是四物湯等等的補品都可以依照時間來做正確的飲食，而外生活作息也非常的重要~可以煮紅糖水來喝喔，可補鐵、利尿，因為呀紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進體內的廢物排出喔!
好好的照顧自己，流產後一個星期最好是臥躺休息，睡眠要充足，飲食上不要吃刺激的食物，避免吃辛辣、冰品、有咖啡因的等等，若要吃補品的話，需要醫生確認流產後的兩、三天就可以吃中藥進補了!
最近天氣變化較大，注意保暖，不要感冒了，記得剛洗好澡洗好頭，頭髮請在立即吹乾，不要吹到冷風!!
中藥進補可以上網查，小產調理包、小產餐、小產藥膳包等，都是很方便準備好的，也可以自己去中藥行抓藥喔，再去市場買食材，一一燉補需花些時間，我的好朋友前陣子小產的時候，我跟她也是在網路上查資料，剛好也可以幫到你，她是買天一本草愛小月，是小產中藥調理濃縮液，挺方便的價錢對她來說也OK，個人的喜好跟體質不太一樣，你可以多多參考囉~
祝你早日康復:)
參考資料
自己 跟朋友
引用自: https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1013091201467墮胎,小產,流產,避孕,性愛,做愛,補身體,調理,愛小月,天一本草愛小月,小月子
引用自: https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1013091201467墮胎,小產,流產,避孕,性愛,做愛,補身體,調理,愛小月,天一本草愛小月,小月子
文章標籤
全站熱搜
留言列表
